Richtige Ernährung im Alter

(pm/ea) – Am Aschermittwoch, 14.02.2024 um 14 Uhr findet im Evangelischen Gemeindehaus, Rodenbacher Str. 8 in Erlensee ein Vortrag für alle Interessierten zum Thema Ernährung statt.

Kurzweilig und interessant wird es wieder mit Heilpraktikerin und Krankenschwester Petra Spatz werden. Sie erklärt in ihrer lebendigen Art, was sich ab dem 50. Lebensjahr durch hormonelle Umstellung und nachlassende Organstärke beim Thema Ernährung ändert.
Auch bei der Einnahme von Medikamenten gibt es einiges zu beachten. Wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll und wie sollen sie eingenommen werden? Wie kann die Verdauung angeregt werden? Was ist noch wichtig in Verbindung mit dem täglichen Essen?
Die erfahrene Heilpraktikerin berichtet von spannenden Fällen aus ihrem Praxis-Alltag und wird so sicher bleibenden Eindruck hinterlassen.
Es erwarten die Teilnehmer Tipps und Tricks rund um das Thema Ernährung und Verdauung. Einige praktische Übungen wird man sofort in den Alltag einbauen können und feststellen, wie das erlernte Wissen das Wohlbefinden verbessern wird.

Veranstalterin ist der Evangelische Frauenkreis, unterstützt vom Seniorenbeirat der Stadt Erlensee. Bei Fragen kann man sich gerne an Marion Walter, Tel. 06183 – 5765 wenden.

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